Що робити при ішіасі сідничного нерва? Якщо почався напад сильного болю, необхідно насамперед, зафіксувати спину за допомогою щільного шарфа або хустки, після чого лягти в ліжко, прийнявши зручну позу, і сховатися теплою ковдрою.
Лікування затискання сідничного нерва
- суворо дотримуватися призначення та рекомендації лікаря;
- робити лікувальну гімнастику, якої багато хто нехтує;
- виключити переохолодження попереку;
- вибрати для сну матрац високої чи середньої жорсткості;
- зменшити фізичне навантаження (якщо вона була надмірною).
Способи лікування защемлення сідничного нерва
- Використовувати ліки із групи нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ).
- Лікувальна фізкультура (ЛФК) з використанням розтяжок.
- Фізіотерапія.
- Плавання …
- Масаж та мануальна терапія.
- Ін'єкції*