Малина – це соковита та ароматна ягідна рослина, яка безсумнівно є одним із найкорисніших та найсмачніших дарів природи. Вона багата на вітаміни, мікроелементи та антиоксиданти, які позитивно впливають на здоров'я людини. Однак наш організм іноді може відмовлятися від вживання цієї ягоди з різних причин.
Однією з причин може бути індивідуальна нестерпність малини. Деякі люди можуть бути алергічні до цієї ягоди, їхній організм може негативно реагувати на її вживання. У таких випадках, вживання малини може викликати різні алергічні реакції: висипання на шкірі, свербіж, набряк, а іноді і анафілактичний шок. Тому людям, схильним до алергії, варто бути обережними з малиною та звернутися за консультацією до лікаря.
Не рекомендується їсти малину також при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту. У разі виразкової хвороби або хронічного гастриту з підвищеною кислотністю малина може викликати посилення симптомів – нудоту, блювання, печіння у шлунку та біль у ділянці шлунка. Малина може викликати посилення симптомів при захворюваннях підшлункової залози, таких як панкреатит або діабет.
Крім того, слід зазначити, що малина – кислий плід. Тому має властивість підвищувати кислотність шлункового соку. При порушеннях шлунково-кишкового тракту, таких як виразка, гастрит або рефлюкс-езофагіт, малину варто вживати з обережністю або повністю виключити з раціону, щоб не провокувати загострення захворювання і не викликати дискомфортні симптоми.
| Причина | Опис |
|---|---|
| 1 | Малина може викликати алергічні реакції у деяких людей |
| 2 | Малина може погіршувати стан при виразці шлунка або кишківника. |
| 3 | Малина може підвищувати кислотність у шлунку |
| 4 | Малина може викликати алергічні реакції у дітей молодшого віку |
| 5 | Малина може викликати печіння та роздратування в роті та горлі у деяких людей |
Не можна їсти малину людям, які страждають на подагру (у ягодах міститься багато органічних кислот, що сприяє порушенню пуринового обміну), гастрит і виразку шлунка. Також людям, які схильні до алергії слід стежити за кількістю з'їденого.15 лип. 2023 р.
Коли не можна їсти малину?
Від малини слід повністю відмовитись при загостренні хвороб шлунково-кишкового тракту – гастриту та виразки. З цією ягодою слід бути обережними також людям, які мають проблеми з нирками. Не можна їсти малину при діареї, запорі, подагрі, бронхіальній астмі та за наявності поліпів у носі. Збережена копія
Кому не корисна малина?
З тієї ж причини варто відмовитися від малини, якщо приймаєте антикоагулянти. Якщо у вас нестабільний кров'яний тиск, також варто бути обережним. Не можна їсти малину людям з гастритами, виразкою та колітом.. Не рекомендується малина при подагрі.
Чому не можна їсти малину на ніч?
Дієтолог дієтолог-нутриціолог Єлизаветинської лікарні Ольга Кондратенко не радить їсти малину на ніч, бо це може призвести до метеоризму. За словами фахівця, найкращий час доби для таких ласощів — перша половина дня, пише «Росбалт».